javen e pare te lahen dhembet duke perzier pasten me sode buke dy here ne dite .kurse n vazhdim mund ta besh kete perzierje vetem njehere ne dite . vetem te kihet kujdes me mishrat e dhembeve nuk duhen prekur me furce pasi acarohen.
ose nje menyre tjeter eshte duke perzier soden e bukes me peroksid hidrogjeni ( e gjene ne farmaci me cmim shume te lire) .edhe kjo menyre do shume kujdes me mishrat e dhembeve dhe duhet bere me rralle se menyre e pare .
Kjo eshte pak a shume ajoper te cilen flitet ne kete material.